产后母乳喂养，妈妈一定不要做这4件事，可能会降低母乳质量！

不能过度喂养

由于新生儿的肠胃系统发育不完善，消化能力有限，再加上胃容量小吃的也少，所以一定要牢记，不能过度喂养，过度喂养不仅会导致宝宝消化不良及时，严重的还会影响脾胃健康，宝宝不吃的时候不要强迫他吃，做到按需喂养就可以了，每次哺乳完乳房中还残留奶水，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，

不要躺着喂奶

宝妈要经常弯腰给宝宝喂奶，长时间下来就容易出现腰酸背痛的问题，有的妈妈为了减轻疼痛感，会采用平躺的方式，但是新生儿胃部呈水平状，躺着喂奶还容易导致奶水倒流到食管当中呛到宝宝，所以说不要用这种方式，可以选择一个哺乳枕，他能分担腰间部位的重力，轻松喂奶，

喂奶前注意乳房清洁

产后宝妈体内的催乳素分泌会让乳房产生大量奶水，甚至有的宝妈还容易出现溢奶的尴尬，而在这种时候沾有奶水的乳头，容易滋生细菌，影响宝宝，所以在每次哺乳之前一定要做好乳房的卫生，先用温开水清洗一下，擦干净再给宝宝吃，

哺乳期不要乱服药

母乳是由妈妈每天摄入的营养转化而来的，所以妈妈吃的东西直接关系到母乳质量，如果哺乳期服用药物，药物中的一些成分也会转化成母乳，喂养宝宝后就可能会损伤他的健康，因此哺乳期的妈妈最好在医生的指导下服用药物，不要自己盲目服药