2019-12-11 来源:妈妈宝宝网 标签: 剖腹产 鸡蛋
2天内不要吃,其他时间可以吃
鸡蛋富含丰富的蛋白质和其他营养物质,对于生产后的女性来说是有一定的好处的,但是需要注意的是要等排气之后再吃,因为在排气之前吃鸡蛋可能会导致腹胀等情况。剖腹产吃鸡蛋对刀口恢复没有不好的影响,相反还能促进伤口的愈合。
产妇排气后应该吃一些牛奶、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
在剖腹产之后,应该先从鸡蛋羹开始吃,慢慢可以吃一些煮熟的鸡蛋。这样的整个煮熟的鸡蛋,需要在产妇排出大便之后才可以吃,不然容易产生胀气,也影响产妇的消化,易导致产妇拉不出大便的情况。产妇本身因为有刀口,肠胃方面蠕动的就比较慢,不好消化,因此一要杜绝吃一些不容易消化的食物。
另外,为了刀口能够尽快的恢复,女性应该吃一些维生素a、c多的食物,有助于促进伤口的愈合,比如西红柿、苹果、胡萝卜、蔬菜等都可以。还可以吃一些锌多的食物,有助于伤口的愈合,可以吃一些木耳、海带、肝脏、蛋类、坚果等。
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